une méthode.
une communauté.
un lifestyle.
rejoins l’app qui transforme plus que votre corps
votre Lifestyle.
MOVE+ : challenges guidés
Entraînez-vous à la maison ou en salle avec des programmes en musculation et cardio adapté conçus pour suivre le rythme des saisons. Chaque saison, relevez de nouveaux challenges adaptés à vos objectifs : perte de gras, prise de muscle, focus abdos-fessiers… Nos entraînements s’adaptent à vos envies, à votre emploi du temps et à votre mode de vie.
suivez votre PROGRESSION
Fixez vos objectifs et concentrez-vous sur l’essentiel : activité physique, alimentation équilibrée, qualité du sommeil, bien-être global.
Avec notre méthode, chaque pas compte, chaque action vous rapproche de vos résultats. Suivez vos progrès en temps réel, restez motivé.e jour après jour et transformez votre routine en un véritable mode de vie.
COACH+ : avec Kara ou Guilhem
Envie d’un accompagnement premium ? Ne restez plus seul.e face à vos objectifs. Bénéficiez d’un suivi sur mesure : entraînement, nutrition, bilans, motivation et réponses à toutes vos questions. Que vous soyez en solo, en duo ou avec toute une tribu, chaque étape est pensée spécialement pour vous, selon votre rythme, vos besoins et votre style de vie.
On traverse toutes un moment où l’on ressent ce besoin : se reconnecter à soi, reprendre le pouvoir sur son corps et son esprit. Ce feu intérieur, cette envie de changement, a donné naissance à la méthode Seasons Challenge en 2016. J’ai voulu créer un espace pour bouger avec plaisir, sans pression, mais avec cette conviction profonde : on peut toujours avancer — à notre manière, à notre rythme, avec force.
Aujourd’hui, la famille s’agrandit avec l’arrivée de l’App : une communauté qui s’adresse aux femmes, aux hommes, aux familles… à tous ceux qui ressentent l’élan de progresser, de se dépasser, ou simplement de retrouver leur équilibre. Ensemble, on est plus forts.
Love, Kara
la famille #SClifestyle S’AGRANDIT
Dans l’app.
optimisez vos entraînements
Autonome et créatif.ve ? Tous nos plans en musculation et fitness sont simples à suivre, que ce soit à la maison ou en salle. Vous pouvez aussi créer vos propres séances en piochant dans notre bibliothèque d’exercices, avec plus de 120 vidéos courtes de démonstration pour vous guider.
BOOSTEZ VOTRE NUTRITION
Accédez à des guides alimentaires personnalisables conçus pour répondre à vos besoins nutritionnels et à vos objectifs, avec des options adaptées à vos préférences alimentaires. Découvrez également une bibliothèque de plus de 1000 recettes pour savourer davantage les aliments que vous aimez.
NOURRISSEZ VOS RÉSULTATS
Profitez de plans alimentaires flexibles et adaptés à vos besoins, quels que soient vos objectifs ou vos contraintes alimentaires. Et découvrez une bibliothèque de plus de 1000 recettes pour manger équilibré sans renoncer au plaisir.
Avec Seasons Challenge Lifestyle vous suivez plus un programme sportif, vous adoptez un mode de vie.
seasons all access.
Tester, progresser, transformer son mode de vie, à son rythme.
89 € /3 mois
Soit 24,08 €/mois – 3 mois offerts. Progresser sans interruption, au meilleur tarif.
289 € /1 an
✓ Accès illimité à tous les challenges MOVE+ (Lean Fit, Slim Thick, Muscle Sculpt, Busy Life…)
✓ Toutes les vidéos FIT&FLIX en streaming (HIIT, stretching, mobilité, yoga, pilates…)
✓ Programmes nutrition, outils de suivi & recettes exclusives
✓ Accès à toutes les fonctionnalités de l’application : mindset, nutrition, suivi… et bien plus encore
✓ Astuces mindset, bien-être et routine healthy
elles en parlent.
FAQ.
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L’abonnement Seasons All Access inclut un accès illimité à tous les challenges MOVE+ (perte de gras, prise de muscle, abdos-fessiers…), aux vidéos FIT&FLIX en streaming (HIIT, Pilates, yoga, mobilité…), aux guides nutrition personnalisables, à des centaines de recettes et à toutes les fonctionnalités de suivi et mindset dans l’application.
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Non, Coach+ est une option premium avec suivi sur mesure (coaching, bilans, réponses personnalisées).
Pour y accéder, il faut faire une demande d’informations via notre site. Ce service est proposé uniquement à une sélection de profils chaque mois. -
L’application Seasons Challenge Lifestyle est réservée aux membres. Pour y accéder, il est nécessaire de souscrire à un abonnement directement sur notre site. Après adhésion, tu recevras un lien personnel par e-mail pour créer ton compte et débloquer l’application.
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Oui. Le renouvellement automatique te permet de ne jamais perdre l’accès à l’app. Tu peux résilier à tout momentdepuis ton espace personnel.
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Oui, mais il faudra résilier ton abonnement en cours et souscrire ensuite à l’offre annuelle via notre site.
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Oui, elle est disponible à l’international. Tous les contenus sont en français. Le paiement est sécurisé et accessible via notre site par carte bancaire, Apple Pay et Google Pay.
