âś“ Un coaching premium qui a fait ses preuves
âś“ Suivis par Kara Bellum (pas une assistante, pas une coach fantĂ´me)
✓ Places limitées chaque mois
âś“ RĂ©sultats 100% garantis
Transforme-toi.
Sans privation extrĂŞme. Sans cardio inutile.
Avec la méthode COACH+
COACH+ SUR MESURE – POUR NE PLUS FAIRE DE SUR PLACE
L’accompagnement phare de et par Kara Bellum, pensé pour offrir des résultats réels sans surcharge mentale, ni privation inutile.
✓ Programme d'entraînement sur-mesure en musculation avec des touches de yoga et cardio sur 3 ou 5 jours par semaine
âś“ Objectifs : perdre du gras et dessiner sa silhouette, prise de galbe musculaire et force, focus abdominaux fessiers
âś“ Plan alimentaire sur mesure Ă©volutif et flexible avec catalogue de recettes simples et savoureuses
âś“ Accompagnement holistique complet :
– sommeil
– digestion
– niveaux de stress
– motivation / état d’esprit
– suivi du cycle menstruel (si applicable)✓ Bilans flexibles chaque semaine avec correction d’exercices vidéo inclue
✓ Accès bonus à Flow : sessions en temps réel pour accompagner les différentes phases du cycle menstruel féminin
âś“ Coaching mis Ă disposition via notre application
âś“ RĂ©sultats 100% garantis
FAIS COMME ELLES, TU PEUX LE FAIRE TOI AUSSI !
❝ Je ne pensais pas pouvoir transformer ma silhouette à ce point. Avec un cadre clair, j’ai enfin vu des résultats concrets. ❞ — Inès
❝ Je faisais des efforts, mais rien ne tenait et je recommençais sans cesse. Avec un cadre clair, tout a enfin changé et surtout, ça tient. ❞ — Sophie
❝ Je faisais les choses sérieusement, mais je stagnais sans comprendre pourquoi. Dès que j’ai eu un cadre précis, tout s’est débloqué. ❞ — Cécile
❝ J’attendais le bon moment pour m’y mettre vraiment. Ce coaching a été le déclic pour enfin passer à l’action. ❞ — Manuela
❝ Je voulais m’en sortir seule, mais je tournais en rond. Avec un cadre clair, tout s’est structuré beaucoup plus vite. ❞ — Laure
❝ Je faisais des efforts, mais je ne savais jamais si c’était vraiment adapté à moi. Avec le coaching, tout est devenu plus clair et ma silhouette a commencé à changer. ❞ — Coralie
TU VEUX LES MÊMES RÉSULTATS MAIS PLUS VITE ?
Chaque transformation que tu viens de voir repose sur une chose : un cadre clair, adapté, et suivi dans le temps.
Tu peux continuer seule et avancer Ă ton rythme.
Ou choisir d’être accompagnée pour aller plus vite, éviter les erreurs, et obtenir des résultats concrets, visibles, durables.
Si tu es prête à passer ce cap, prends 2 min pour répondre aux questions.
Je reviendrai personnellement vers toi.
questions fréquentes
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Vous recevez un programme d'entraînement personnalisé, un plan alimentaire évolutif, des bilans chaque semaine flexibles avec Kara Bellum, un accès complet à l'application (vidéos, recettes, outils de suivi) et un suivi privé entre les bilans.
🎯 Tout est pensé pour vous faire progresser sans surcharge mentale. -
Non. Les entrainements sont pensés pour s’adapter à votre niveau et à vos contraintes.
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Oui. L'accompagnement est conçu pour s’adapter à votre emploi du temps, même très rempli.
Les entraînements sont pensés pour être efficaces et accessibles, avec des formats courts si besoin.
Vous avancez à votre rythme, avec un cadre et un soutien régulier. -
C’est justement pour cela que COACH+ existe. Vous n’êtes pas seul.e.
Nous faisons des bilans réguliers pour vous guider, ajuster, et vous remotiver quand c’est nécessaire.
Le programme est là pour s’adapter, pas pour vous mettre la pression. -
Non, mais nous savons orienter au besoin. Si vous avez des antécédents lourds, indiquez-le dans le formulaire.
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Le coaching en ligne ne s’adresse pas aux personnes nécessitant un encadrement médical ou une rééducation spécifique en présentiel.
Si vous avez besoin d’adaptations physiques importantes, d’un suivi thérapeutique ou psychologique, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé en parallèle.