E1 Lat Pull Down Wide Grip 1 sec Pause - 10 reps
Après l’exercice E1 prendre 90 secs de repos. Compléter au total 3 fois l’enchainement.
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D1 Runner Mountain Climber - 20 reps
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Après l’exercice E1 prendre 90 secs de repos. Compléter au total 3 fois l’enchainement.