Mois 3 Jour 3 • optionnel, B3 Supported Low Lunge with Quad Stretch - 60 secs par côté L’entraînement est maintenant terminé. Bravo ! Précédent B2 Seated Figure 4 Stretch - 60 secs par côté Suivant A1 Dynamic Scorpio Stretch - 10 reps par côté
Mois 3 Jour 3 • optionnel, B3 Supported Low Lunge with Quad Stretch - 60 secs par côté L’entraînement est maintenant terminé. Bravo ! Précédent B2 Seated Figure 4 Stretch - 60 secs par côté Suivant A1 Dynamic Scorpio Stretch - 10 reps par côté
