Mois 3 Jour 1, D1 Low Cable Pull Through Constant Tension - 12 reps Passer à l’exercice D2 sans temps de repos. Précédent C3 Skater Jumps - 30 secs Suivant D2 Low Cable Lateral Abduction - 12 reps par cóté
Mois 3 Jour 1, D1 Low Cable Pull Through Constant Tension - 12 reps Passer à l’exercice D2 sans temps de repos. Précédent C3 Skater Jumps - 30 secs Suivant D2 Low Cable Lateral Abduction - 12 reps par cóté
