0
Passer au contenu
Seasons Challenge
Challenges
Coach+
Connexion Compte
Infos Coach+
Connexion Compte
Infos Coach+
Seasons Challenge
Challenges
Coach+
Challenges
Coach+
Connexion Compte
Infos Coach+
Passer aux vidéos
  • Tous |
  • A |
  • B |
  • C |
  • D |
  • E |
  • F |
  • G |
  • H |
  • I |
  • J |
  • K |
  • L |
  • M |
  • N |
  • O |
  • P |
  • Q |
  • R |
  • S |
  • T |
  • U |
  • V |
  • W |
  • X |
  • Y |
  • Z |
    • B,

    Banana Pose

    • B,

    Bear Position Plank Side Shifts

    • B,

    Bear Position Plank Toe Tap

    • B,

    Bear Walk Plank

    • B,

    Bench Press

    • B,

    Bench Press 1sec Pause

    • B,

    Bench Press Close Grip

    • B,

    Bench Reverse Crunch with Oblique Twist

    • B,

    Bent Over Hammer Row

    • B,

    Bent Over Row

    • B,

    Bent Over Row Single Arm

    • B,

    Biceps Curl

    • B,

    Biceps Curl Alternated

    • B,

    Biceps Curl Low Cable

    • B,

    Biceps Hammer Curl

    • B,

    Bike Machine/ Jumping Jacks HIIT

    • B,

    Box Squat

    • B,

    Box Squat 1 sec Pause

Une méthode imaginée par Kara Bellum, coach diplômée, maman et championne du monde de fitness. Inspirée par une communauté, créée pour vous accompagner.

QUESTIONS

Foire aux questions

Besoin d’aide ?

MENTIONS

Politique de confidentialité

Conditions générales

COMMUNAUTÉ

Groupe Facebook

PARTENAIRE OFFICIEL

Copyright ©SEASONS CHALLENGE LIFESTYLE, 2025