E3 Skipping Rope - 30 secs
Après l’exercice E3 prendre 1 min de repos. Compléter au total 2 fois l’enchainement.
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E2 Lat Pull Down Close Grip Sup 10 reps
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Après l’exercice E3 prendre 1 min de repos. Compléter au total 2 fois l’enchainement.