Mois 3 Jour 3, C1 Bench Mountain Climber Hands On The Floor - 8 reps Passer à l’exercice C2 sans temps de repos. Précédent B3 Jump Squats - 20 reps Suivant C2 Reverse Curl - 8 reps
Mois 3 Jour 3, C1 Bench Mountain Climber Hands On The Floor - 8 reps Passer à l’exercice C2 sans temps de repos. Précédent B3 Jump Squats - 20 reps Suivant C2 Reverse Curl - 8 reps
