Mois 3 Jour 4, B2 Reverse Curl - 8 reps Passer à l’exercice B3 sans temps de repos. Précédent B1 Mountain Climber Hands On The Floor - 8 reps Suivant B3 Skipping Rope - 20 reps
Mois 3 Jour 4, B2 Reverse Curl - 8 reps Passer à l’exercice B3 sans temps de repos. Précédent B1 Mountain Climber Hands On The Floor - 8 reps Suivant B3 Skipping Rope - 20 reps
