Mois 3 Jour 4, B1 Mountain Climber Hands On The Floor - 8 reps Passer à l’exercice B2 sans temps de repos. Précédent A2 Dynamic Wide Angle Forward Bend with Chest Opener - 10 reps Suivant B2 Reverse Curl - 8 reps
Mois 3 Jour 4, B1 Mountain Climber Hands On The Floor - 8 reps Passer à l’exercice B2 sans temps de repos. Précédent A2 Dynamic Wide Angle Forward Bend with Chest Opener - 10 reps Suivant B2 Reverse Curl - 8 reps
