Mois 3 Jour 4, I1 Rag Doll Pose - 60 secs Passer à l’exercice I2 sans temps de repos. Précédent H3 On Elbow Side Star Plank - 30 secs Suivant I2 Supported Melting Heart Triceps Stretch - 60 secs
Mois 3 Jour 4, I1 Rag Doll Pose - 60 secs Passer à l’exercice I2 sans temps de repos. Précédent H3 On Elbow Side Star Plank - 30 secs Suivant I2 Supported Melting Heart Triceps Stretch - 60 secs
