Mois 3 Jour 1, A1 Dynamic Garland Squat - 10 reps Passer à l’exercice A2 sans temps de repos. Suivant A2 Downard Dog Walks - 10 reps
Mois 3 Jour 1, A1 Dynamic Garland Squat - 10 reps Passer à l’exercice A2 sans temps de repos. Suivant A2 Downard Dog Walks - 10 reps
