Mois 3 Jour 2, B1 Assisted Chin-Up - 8 reps Passer à l’exercice B2 sans temps de repos. Précédent A2 Dynamic Easy Pose Cactus Arms Chest Openers 10 reps Suivant B2 Power Clean - 8 reps
Mois 3 Jour 2, B1 Assisted Chin-Up - 8 reps Passer à l’exercice B2 sans temps de repos. Précédent A2 Dynamic Easy Pose Cactus Arms Chest Openers 10 reps Suivant B2 Power Clean - 8 reps
